{"id":18314,"date":"2022-07-11T14:40:58","date_gmt":"2022-07-11T12:40:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.scuolamariaimmacolata.org\/?p=18314"},"modified":"2023-12-06T18:03:29","modified_gmt":"2023-12-06T17:03:29","slug":"corso-di-parkour-2022-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.scuolamariaimmacolata.org\/corso-di-parkour-2022-2023\/","title":{"rendered":"Corso di Parkour"},"content":{"rendered":"

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\nIl corso permette di avvicinarsi alla disciplina del Parkour in modo ludico e divertente. Il corso ha l\u2019obiettivo di fornire una preparazione psico-fisica di carattere generale; i bambini impareranno a conoscere il proprio corpo attraverso giochi, percorsi a ostacoli, esercizi a corpo libero e al trampolino elastico. Impareranno a sviluppare gli schemi motori di base e a migliorare la coordinazione, l\u2019equilibrio e l\u2019agilit\u00e0, cos\u00ec come le capacit\u00e0 di ascolto e di concentrazione.
COS\u2019\u00c8 IL PARKOUR? Il Parkour prende spunto dal \u201cMetodo Naturale\u201d di George H\u00e9bert, una tipologia di allenamento basato su cinque attivit\u00e0: la corsa, l\u2019arrampicata, il salto, il combattimento e il nuoto, attivit\u00e0 praticate dall\u2019uomo in natura e che garantiscono uno sviluppo completo delle proprie capacit\u00e0 fisiche. Ed \u00e8 proprio seguendo la filosofia del \u201cMetodo Naturale\u201d che \u00e8 nata la Total Natural Training: un centro multidisciplinare dove poter perfezionare alcune pratiche \u201cnaturali\u201d attraverso corsi che prevedono un allenamento a corpo libero.<\/p>\n

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A chi \u00e8 rivolto: <\/strong>Bambini iscritti alla Scuola Primaria (anche esterni) – Divisi in due gruppi.
Referenti: Total Natural training<\/a>
Un centro specializzato negli sport urbani. In Niguarda, di fronte al civico 23 di via Val Maira, Total Natural Training propone lezioni di parkour, disciplina nata in Francia nei primi anni Ottanta e sbarcata in Italia attorno al 2000, che trova nell\u2019ambiente metropolitano zeppo di panchine, gradinate, muri e paletti il suo habitat naturale e che qui s\u2019impara con allenamenti sia al chiuso sia all\u2019aperto. Ma la palestra, dotata per quest\u2019attivit\u00e0 di trampolino elastico, buca di gomma piuma e altri attrezzi ad hoc, non \u00e8 solo un punto di riferimento per gli aspiranti traceur (cos\u00ec si chiamano gli adepti del parkour o \u201cart du d\u00e9placement\u201d). In un ampio spazio distribuito su una superficie di duemila metri quadrati, completo di giardino, si tengono anche altri corsi: dal pugilato alla difesa personale, dal kung fu alla ginnastica dolce.
Occorrente: Scarpe da ginnastica comode e tuta. Consigliata anche una maglietta di ricambio.
Dove si svolge: “Palestra Total Natural Training. Corpo, mente e spirito\" (Ex Piscina Scarioni). Il primo impianto polisportivo coperto d\u2019Italia dedicato agli sport metropolitani. In Via Val Maira, di fronte al civico 23 (distanza dalla scuola Parrocchiale Maria Immacolata: 450m). In caso di bel tempo le lezioni potrebbero svolgersi nell'area esterna.
Quando si svolge:<\/strong> Tutti i mercoled\u00ec dalle 14.00 alle 15.30.
Ritiro:<\/strong> Porta C (Cortile della Scuola). Per chi non \u00e8 iscritto al post-scuola \u00e8 possibile ritirare i bambini direttamente presso la Palestra Total Natural training alle 15.30 compilando l'autorizzazione resa disponibile dalla scuola (SCARICALA QUI<\/strong><\/a>). I bambini senza autorizzazione verranno riportati a scuola.
Costi:<\/strong> 365 \u20ac (Caparra 50\u20ac; quota annuale divisa in 9 rate da 35\u20ac)
Quota di iscrizione per esterni:<\/strong> 20\u20ac – rateizzazione non disponibile
N\u00b0 minimo:<\/strong> 6 iscritti. N\u00b0 massimo:<\/strong> 15 iscritti
Contatti:<\/strong> www.totalnaturaltraining.com – info@totalnaturaltraining.com
www.facebook.com\/TotalNaturalTraining<\/p>\n

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<\/span><\/i> Calendario 2022-2023<\/a><\/h3>
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\nEcco tutte le date degli appuntamenti previsti per l'anno scolastico 2022-2023. In caso di lezione annullata il corso viene automaticamente sostituito con il post-scuola del mercoled\u00ec (fino alle 16.00). Gli iscritti verranno avvisati tramite la segreteria.<\/p>\n

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OTTOBRE<\/b><\/td>\nNOVEMBRE<\/b><\/td>\nDICEMBRE<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
5<\/b><\/td>\n2<\/b><\/td>\n14<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
12<\/b><\/td>\n9<\/b><\/td>\n21<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
19<\/b><\/td>\n16<\/b><\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
26<\/b><\/td>\n23<\/b><\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n30<\/b><\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
GENNAIO<\/b><\/td>\nFEBBRAIO<\/b><\/td>\nMARZO<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
11<\/span><\/td>\n1<\/span><\/td>\n1<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
18<\/span><\/td>\n8<\/span><\/td>\n8<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
25<\/span><\/td>\n15<\/span><\/td>\n15<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n22<\/span><\/td>\n22<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
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APRILE<\/b><\/td>\nMAGGIO<\/b><\/td>\nGIUGNO<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
5<\/span><\/td>\n3<\/span><\/td>\n7<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
12<\/span><\/td>\n10<\/span><\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
19<\/span><\/td>\n17<\/span><\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
26<\/span><\/td>\n24<\/span><\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n31<\/span><\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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