{"id":18422,"date":"2022-07-20T22:54:51","date_gmt":"2022-07-20T20:54:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.scuolamariaimmacolata.org\/?p=18422"},"modified":"2022-07-21T09:12:29","modified_gmt":"2022-07-21T07:12:29","slug":"corso-di-judo-e-karate-2022-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.scuolamariaimmacolata.org\/corso-di-judo-e-karate-2022-2023\/","title":{"rendered":"Corso di Judo e Karate"},"content":{"rendered":"

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Nel corso di Judo il saluto iniziale, dove allievi e istruttori si sistemano in ordine gerarchico sul tatami, crea di fatto una interruzione nelle normali attivit\u00e0 quotidiane, invitando tutti i partecipanti ad entrare nel mondo dell'arte marziale.
La lezione inizia con il riscaldamento che dura circa quindici minuti. Il riscaldamento \u00e8 la parte pi\u00f9 importante del Judo: eseguendo alcuni esercizi a corpo libero e di stretching, mirati all'attivazione muscolare e circolatoria, al potenziamento della muscolatura, al miglioramento della resistenza fisica si evitano traumi e lesioni da sforzo.
Il judo viene presentato ai bambini come una sorta di gioco-educativo, in cui vengono rispettate quelle formalit\u00e0 tipiche della disciplina marziale (saluto, pratica in silenzio, ecc.) ma viene dato ampio spazio ad esercizi a coppie che assomigliando ad un gioco.
Nel corso di Karate allievi e istruttori si sistemano in ordine gerarchico tutti in ginocchio (SEIZA), prima al \u201cKAMIZA\u201d, lato d\u2019onore verso il quale si fa il saluto, poi tra il Maestro e i praticanti. Segue una ginnastica di riscaldamento(Taiso) che occupa i primi dieci, quindici minuti della lezione e quindi la lezione vera e propria.
Il Karate \u00e8 uno sport che sviluppa in modo uniforme e sano il corpo e la mente, una disciplina perfetta per i bambini, i ragazzi in et\u00e0 evolutiva e gli adulti, che li aiuter\u00e0 ad aumentare l'autocontrollo, l'adattamento a diverse situazioni e la fiducia in se stessi.
A chi \u00e8 rivolto: <\/strong>Bambini iscritti alla Scuola Primaria (anche esterni)<\/p>\n

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Referenti:<\/strong> Butokuden ASD
L'A.S.D. Butokuden Milano \u00e8 una Associazione Sportiva Dilettantistica senza scopo di lucro che, attraverso la promozione e lo studio delle arti marziali, ha come obiettivo la crescita psicofisica della persona nella sua interezza. I maestri saranno:
Marcello Filippo: Presidente Butokuden ASD, ispettore della Polizia di Stato in quiescenza. Inizia la pratica delle arti marziali nel 1976 e consegue i seguenti gradi: 7\u00b0 Dan Maestro di Karate Shotokan, 7\u00b0 Dan Maestro di Jujitsu “Metodo Bianchi\". \u00c8 istruttore di difesa personale della Polizia di Stato, iscritto alla Federazione “Dai Nippon Butoku Kai\" di Kyoto ed \u00e8 stato insignito del Diploma di Cavalieredello sport.
Ignazio Scalas: Insegnante tecnico federale di Judo C.N. 3\u00b0 Dan FIJLKAM CONI. Abilitato all'insegnamento dell' M.G.A. (Metodo Globale di Autodifesa), sovrintendente capo della Polizia di Stato in quiescenza. Insegnante tecnico delle Forze di Polizia.
Dove si svolge:<\/strong> Salone-teatro Scuola parrocchiale Maria Immacolata
Quando si svolge:<\/strong> Tutti i luned\u00ec dalle 16.30 alle 17.30.
Occorrente:<\/strong> Scarpe da ginnastica comode, kimono (\u00e8 possibile richiederlo alla scuola con addebito su borsellino elettronico). I tatami saranno forniti dalla scuola.
Ritiro:<\/strong> Uscita di emergenza Porta A
Costi:<\/strong> 320\u20ac (Caparra 50\u20ac; quota annuale divisa in 9 rate da 30\u20ac)
Quota di iscrizione per esterni: 20\u20ac – rateizzazione non disponibile
N\u00b0 minimo:<\/strong> 5 iscritti. N\u00b0 massimo:<\/strong> 20 iscritti
Contatti: 3387687209 – ignazioscalas58@gmail.com (Ignazio Scalas per Judo); 3493713375 (Filippo Marcello per Karate) – segreteria@butokuden.it (per informazioni su iscrizioni e pagamenti rivolgersi sempre alla segreteria della scuola all'indirizzo mail segreteria@scuolamariaimmacolata.org o telefona allo 02 6426025<\/em>).<\/p>\n

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<\/span><\/i> Calendario 2022-2023<\/a><\/h3>
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Ecco tutte le date degli appuntamenti previsti per l'anno scolastico 2022-2023. In caso di lezione annullata gli iscritti verranno avvisati tramite la segreteria.<\/p>\n<\/p>\n

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OTTOBRE<\/b><\/td>\nNOVEMBRE<\/b><\/td>\nDICEMBRE<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
3<\/b><\/td>\n7<\/b><\/td>\n5<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
10<\/b><\/td>\n14<\/b><\/td>\n12<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
17<\/b><\/td>\n21<\/b><\/td>\n19<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
24<\/b><\/td>\n28<\/b><\/td>\n\u00a0<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n\n\n\n
GENNAIO<\/b><\/td>\nFEBBRAIO<\/b><\/td>\nMARZO<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
9<\/span><\/td>\n6<\/span><\/td>\n6<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
16<\/span><\/td>\n13<\/span><\/td>\n13<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
23<\/span><\/td>\n20<\/span><\/td>\n20<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
30<\/span><\/td>\n27<\/span><\/td>\n27<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n\n\n\n
APRILE<\/b><\/td>\nMAGGIO<\/b><\/td>\nGIUGNO<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
3<\/span><\/td>\n8<\/span><\/td>\n5<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
17<\/span><\/td>\n15<\/span><\/td>\n\u00a0<\/td>\n<\/tr>\n
\u00a0<\/td>\n22<\/span><\/td>\n\u00a0<\/td>\n<\/tr>\n
\u00a0<\/td>\n29<\/span><\/td>\n\u00a0<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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